Con la pandemia del Covid se han dado múltiples casos de efluvio telógeno agudo, ya sea por haber tenido infección por COVID o por el estrés desencadenado por la pandemia.
Es impresionante la cantidad de casos con efluvio telógeno agudo reportados desde hace 8 meses.
Caída de pelo o el efluvio telógeno
Se define como una caída masiva de pelo que puede durar semanas, meses y años dependiendo la causa.
Cuando la caída dura menos de 6 meses se llama efluvio telógeno agudo y cuando dura más de 6 meses, efluvio telógeno crónico.
La historia clásica es aquella mujer que dice que «tiene la mitad de pelo que tenía hace unos años», «mi cola de caballo es la tercera parte de lo que tenía», tiran pelo por todos lados, la ropa, el piso, la almohada.
LO PRIMERO: Se tiene que determinar la causa del efluvio telógeno, puede ser:
- Hormonal
- Deficiencia de hierro
- Deficiencia de vitamina D
- Estrés
- Infecciones
En cualquier paciente con Efluvio telógeno se deben solicitar niveles de:
- Hormona tiroidea
- Vitamina D
- Perfil de hierro y sus reservas (ferritina)
- Anticuerpos antinucleares.
¿Cómo afectan a la caída del pelo?
La vitamina D tiene múltiples funciones en el cuerpo humano: regula la homeostásis del calcio y la respuesta inmune. Se produce en los queratinocitos de la piel al tener contacto con el sol. Se requiere vitamina D para que funcione adecuadamente el ciclo folicular del pelo.
El hierro y sus reservas (ferritina) son necesarios para la adecuada nutrición y proliferación de las células madre del bulbo que producen el pelo
El estrés produce un efecto inflamatorio (sustancia P y hormona liberadora de corticotropina) que provocan una alteración en el ciclo folicular normal. (eje cerebro-piel)
La infección por un virus (Covid) provoca inflamación y disrupción del ciclo folicular normal
Prevención: La mayoría de los casos de calvicie son causados por motivos genéticos (calvicie de patrón masculino y calvicie de patrón femenino). No hay prevención para este tipo de pérdida del cabello.
Estos consejos pueden ayudarte a evitar ciertos tipos de pérdida del pelo:
- Evita los peinados tirantes como las trenzas o las colas de caballo.
- Evita retorcerte el pelo, frotarlo o tirarlo de forma compulsiva.
- Trata con suavidad tu pelo cuando lo laves y cepilles. Con un peine de dientes anchos se pueden evitar los tirones.
- Protege el pelo de la luz del sol y de otras fuentes de luz ultravioleta.
- Deja de fumar. En algunos estudios se ha demostrado una relación entre el tabaquismo y la calvicie entre los hombres.
- Si te sometes a tratamiento con quimioterapia, consulta con el médico sobre un gorro de frío. Estos gorros reducen el riesgo de que se pierda el cabello durante la quimioterapia.
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